Адора Admin
Сообщения : 14885 Дата регистрации : 2016-03-22 Возраст : 47
| Тема: В чем польза сна на левом боку Сб 12 Авг 2023, 10:10 | |
| 1 1. Облегчение изжоги ⠀⠀ По данным исследований, сон на левом боку может значительно облегчить симптомы изжоги, тогда как сон на правом боку способен их даже усилить.
⠀⠀ 2. Избавление от храпа ⠀⠀ Оказывается, избавиться от храпа намного легче, чем вы думали. Научите храпящего спать на левом боку – это поможет людям, страдающим от синдрома остановок дыхания во сне, который и вызывает храп.
⠀⠀ 3. Улучшение пищеварения ⠀⠀ По мнению врачей, сон на левом боку позволяет силе тяготения стимулировать прохождение переваренной пищи из тонкого кишечника в толстый.
⠀⠀ 4. Улучшение здоровья сердца ⠀⠀ Сердце – важнейший орган человека. По мнению врачей, сон на левом боку также из-за действия силы тяготения помогает снять нагрузку на сердце во время сна.
⠀⠀ 5. Подержание здоровья селезенки ⠀⠀ Когда вы лежите на левом боку, кровообращение селезенки улучшается, из-за чего её работа облегчается. _________________ Открой свое сердце Тьме и узришь ты Свет Полуночи.
|
|