Прямо посмотрите на своё страдание на его причины и на то как вы пришли к такому страданию. Пусть карта символизирует для вас всё это.
Вытащите Тройку Мечей из своей колоды и закрепите её напротив сердца.
Носите карту с собой в течение нескольких часов, чтобы проникнутся своим страданием, пока не почувствуете себя готовыми полностью освободится от него.
Когда вы почувствуете себя готовыми, приготовьте металлический котёл, зажгите небольшой огонь в своём камине или на улице в подходящем месте.
Сожгите все предметы, которые вы связываете со своим страданием. Наблюдайте как они исчезают и превращаются в пепел.
Вытащите Тройку Мечей из своего сердца и бросьте её в огонь, громко утверждая:
Я создан со страданием, горем и эмоциональной болью.
Я освобождаюсь от этого и даю этому уйти.
Я больше не нуждаюсь в этом.
Я создан с этим.
Страдание ушло.
Почувствуете, что ваше страдание возносится с дымом и исчезает. Взлелейте в своём сердце новое более светлое чувство. Не прибывайте дольше в этом страдании, от которого вы только что освободились.
.
Тут нужно учесть один нюанс, когда будете делать ритуал, мучения и страдания должны будут уйти, но так как, они занимает значительную часть нашего сознания и жизни, то освобожденное место от страданий - остается полностью пустым. Так вот, когда проводится ритуал, нужно еще подумать и добавить аспект - то, чем заполнится это место, после очищения от боли. А иначе, страданий - нет, но на душе не легче, а просто пусто.
В альтернативном плане, если вы не хотите уничтожать вашу карту, проносите её через дым, пока не почистите ее ментально от страданий.