Основа симоронской диеты- тщательное соблюдение всех рекомендаций.
Итак, вам понадобятся:
Лист формата А4
Маркер любимого цвета
Скотч (для ленивых)
На листе пишем красивыми буквами слово "Диета". Если вам необходимо скинуть конкретное количество килограмм, пишем на листе "Диета - 5 кг". И садимся на нее.
Особо ленивые могут залепить лист скочтем, чтобы диета не рвалась и не приходилось время от времени рисовать новую.
Сидеть на диете необходимо во время наслаждения приемами пищи, просмотра телевизора, чтения книг, ну или когда вам самим захочется.
Сроки соблюдения диеты- неограничены!
Проверено!Приводит безболезненно организм в нужную форму! Периодические сидения на диете помогают сохранить достигнутый результат!
