Образ березки-подружки в светлом платье, с зелеными косами и тонкими руками-ветвями позволяет воспользоваться поддержкой этого дерева в борьбе за стройную фигуру. Прогуляйтесь по парку, а лучше — по лесу. Мысленно попросите приглянувшуюся березку о помощи и прислушайтесь к своим ощущениям: как вам кажется, согласна она вам помочь? Не торопитесь. Если вы ощущаете радость, энергетический подъем, значит, запас ваших жизненных сил пополняется. Постарайтесь максимально расслабиться и произносите слова заговора:
Силы небесные, силы космические!
Позвольте мне стать стройной,
Гибкой, пригожей и счастливой.
Замыкаю свои словеса замками,
Бросаю ключи под бел-горюч Алатырь-камень.
Общайтесь с деревом столько, сколько требуется, но старайтесь не получить энергетическую передозировку. Минимальное время — две-три минуты, максимальное — один час. Если вы ощущаете духовное родство с поддержавшей вас березкой — прекрасно. Можете даже «подружиться» с ней, установить постоянный контакт.
