"Упражнения для усиления сексуальной энергии"
Вам нужно будет делать эти упражнения утром и вечером. Тысячелетиями женщины делали их, чтобы усилить свою сексуальную энергию. В древности мамы начинали учить своих дочерей, когда тем исполнялось восемь лет. Сильные мышцы помогали рожать и, самое главное, дарить немыслимое наслаждение мужчине и себе. Но в то же время женщина могла не пустить мужчину в себя, если не хотела. Чувствуя власть таких женщин, мужчины стали бояться их и предали анафеме сексуальность и все, что было связано с интимными мышцами.
Традиция хранилась и передавалась только в женских храмах, разбросанных по всему миру. А обычные женщины не смогли сохранить знание, и постепенно женская власть превратилась в легенду....
Каждое утро садитесь на пятки, выпрямляем спину и, слегка наклонив голову вперед, закрываем глаза. На вдохе сжимаем мышцы и держим, считая про себя, и только затем делаем выдох и полностью расслабляемся. Сначала ты сможешь выдержать лишь одну секунду, потом две, потом три и так постепенно доёдете до 10 секунд.Важно не переусердствовать и не заниматься больше 10 минут: 10 раз в медленном темпе, 10 раз в быстром, 10 раз в медленном, 10 раз в быстром, 10 раз в медленном, 10 раз в быстром.
