| | 6 известных приёмов, которые работают наоборот | |
| Автор | Сообщение |
---|
Адора Admin
Сообщения : 14885 Дата регистрации : 2016-03-22 Возраст : 47
| Тема: 6 известных приёмов, которые работают наоборот Чт 13 Июл 2017, 05:39 | |
| 1
1. Списки «Чего я хочу»? Не дают такого эффекта, как списки «Чего я не хочу»
Если от списков желаемого уже кружится голова, а жизнь лучше не становится, определитесь сначала с тем, чего вы не хотите. Наши желания включают сложную смесь из личных стремлений, обязанностей, заблуждений, ожиданий родителей, партнёров и общества. В таких списках сложно разобраться. Зато то, чего не хочется, включает очень определённый персональный набор вещей. Работа над ними даст максимальный эффект.
2. Понимание? Ничего не меняет
Курильщики знают, что курение вредно для здоровья. Худеющие понимают, что тратить надо больше, чем потреблять. При всём нашем понимании делаем мы совершенно другое. За восприятие информации и совершение действий отвечают разные части нашего мозга. Невозможно придумать правильное действие. Единственный способ — бросить много думать и идти делать.
3. Грандиозность цели? Не помогает её добиваться
Нельзя впихнуть невпихуемое. Чтобы что-то сделать, надо быть «нужного размера», вмещать в себя цель целиком. Сначала мы расширяемся, потом можем вкладывать в себя желаемое. Если же цель огромная, сначала придётся вырасти до неё, съедая маленькие кусочки на пути к большому.
4. Прилив сил? Сначала расход
Откладываете, потому что не хватает сил совершить задуманное? Экономия энергии — это нормальное состояние здорового организма. Тело не вырабатывает энергию просто так, а реагирует на появление активности. Сначала идёт первое действие, а потом выработка энергии на исполнение задуманного.
5. Вознаграждение? Предоплата!
Если вы всё ещё стимулируете себя начать действовать ожиданием награды, то полезно подумать о естественном отборе. Он заточил человеческий организм так, чтобы мы продолжали выполнять действия, доставляющие удовольствие. Это основа выживания. То, что пугает, невкусно и неприятно, расценивается как потенциальная угроза для здоровой жизни и продолжения рода. Поэтому пусть награды будут сразу. Мотивироваться удовольствием в процессе более эффективно, чем гипотетическим наслаждением впереди.
6. Проверить и перепроверить? Лишняя трата времени
Поговорка «Семь раз отмерь, один раз отрежь» не является универсальным лекарством от ошибок. Зато точно гарантирует временные затраты без уверенности в результате. Многие производители программного обеспечения выпускают сейчас свои продукты на рынок несовершенными без дополнительных опций, которые потом разрабатываются под готовый продукт. Такой подход обеспечивает максимально эффективный расход ресурсов на выполнение задачи. Перестаньте тратить время на создание черновиков — делайте сразу всё начисто и получайте готовый результат, который можно совершенствовать. |
| | | | 6 известных приёмов, которые работают наоборот | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| Магия | |
Последние темы | » Смешные высказывания, "перлы", стихи и др. "смешинки"Сб 18 Май 2024, 10:57 автор Адора» Польза сушеных яблокСб 18 Май 2024, 10:17 автор Адора» Укрепляем сердцеСб 18 Май 2024, 10:11 автор Адора» ИСТОРИЯ в фотоСб 18 Май 2024, 10:00 автор Адора» Заброшенный МирСб 18 Май 2024, 09:34 автор Адора» Замки, дворцы, удивительные сооружения древности в фотоСб 18 Май 2024, 09:26 автор Адора» На всякого мудреца довольно простоты. Мудрые мысли, притчи, выраженияСб 18 Май 2024, 09:04 автор Адора» Астрологический Тибетский гороскоп по днямСб 18 Май 2024, 08:51 автор Адора» ИГРА - "Ассоциации"Чт 16 Май 2024, 13:00 автор Адора» Расклад "Маска"Чт 16 Май 2024, 12:09 автор Адора» Расклад "Что за фигня?"Чт 16 Май 2024, 12:01 автор Адора» Расклад "Магическая атака"Чт 16 Май 2024, 11:48 автор Адора» Как сохранить здоровье - советы для Знаков ЗодиакаВт 14 Май 2024, 23:56 автор Велена» Астрологический еженедельный прогнозВт 14 Май 2024, 23:48 автор Велена» Снятие защит отливкой (с Крадой)Вс 12 Май 2024, 09:24 автор Адора» ЧЕРНОБОГОВ ЗАГОВОРНИКВс 12 Май 2024, 08:55 автор Адора» Навий РечникВс 12 Май 2024, 08:37 автор Адора» Прикольные и смешные фото и видеоВс 12 Май 2024, 08:18 автор Адора» А Вы знаете, что....Чт 09 Май 2024, 14:19 автор Адора» МотиваторыЧт 09 Май 2024, 14:05 автор Адора» Расклад "Темная Луна"Ср 08 Май 2024, 14:31 автор Адора» Расклад «INGUZ» (ваши предыдущие или последующие воплощения)Ср 08 Май 2024, 14:26 автор Адора» Кармический путьСр 08 Май 2024, 14:15 автор Адора» Кармические расклады - для чего они нужны?Ср 08 Май 2024, 14:10 автор Адора» Юпитер на Звезде Алголь с 8 по 13 мая 2024 годаПн 06 Май 2024, 21:58 автор Велена» Секстиль Солнца и Сатурна с 4 по 13 мая 2024 годаПн 06 Май 2024, 21:46 автор Велена» Разворот ПлутонаПн 06 Май 2024, 21:38 автор Велена» Гороскоп на МАЙ 2024 годаПн 06 Май 2024, 21:07 автор Велена» Марс в Овне с 30 апреля по 9 июня 2024 годаПн 06 Май 2024, 20:55 автор Велена» Религия - истинное лицоСб 04 Май 2024, 09:51 автор Адора |
|